Salud

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Salud

¿Qué es la terapia online y cómo puede ayudarte?

Ximena Alvarado

La terapia online, referida asimismo como psicoterapia en línea, terapia virtual o psicología a distancia, es una forma de atención psicológica profesional que emplea plataformas digitales para enlazar a terapeutas…

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Salud

¿Por qué las adicciones afectan la salud mental?

Ximena Alvarado

Las adicciones son un grupo de enfermedades crónicas que impactan en el cerebro y el comportamiento de las personas, creando una necesidad imperiosa de consumir una sustancia o participar en…

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Salud

¿Qué debes saber sobre el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?

Ximena Alvarado

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un problema de salud mental que se define por la aparición continua de obsesiones y compulsiones, las cuales afectan de forma considerable la vida diaria…

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Salud

¿Cómo influye la familia en el bienestar emocional?

Ximena Alvarado

La familia es vista como uno de los pilares esenciales en el crecimiento humano y en el bienestar emocional personal. Durante la vida, las experiencias vividas, los valores enseñados y…

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Salud

Todo sobre la resiliencia emocional: ¿qué es?

Ximena Alvarado

La fortaleza emocional es un concepto esencial en la psicología moderna que se refiere a la habilidad de una persona para ajustarse favorablemente frente a situaciones adversas, traumas, estrés o…